Más tiempo para ti

TRES IDEAS PODEROSAS:

  1. EL TIEMPO NO SE GESTIONA. Todos tenemos el mismo tiempo cada día, pero hacemos cosas diferentes con él. Somos nosotros quienes tenemos que gestionarnos y priorizar. No se trata de hacer más o hacer todo, sino sólo de hacer lo importante.
  1. APLICA LA LEY DE PARETO. Un 20% de lo que haces consigue el 80% de lo que consigues, y un 80% de lo que haces sólo consigue el 20% de tus logros. Céntrate en el 20% y olvídate del resto. Más allá, está el ultra Pareto: céntrate sólo en el 20% del 20%, o sea el 4% y descarta el 96%.
  1. IMPORTANTE VS. URGENTE.
    1. Si en tu día a día empiezas por lo urgente, no tendrás tiempo para lo importante pero no urgente. Dedica tu tiempo a medias, al 50%, para cada una de estas dos categorías y olvida lo que es no importante y no urgente, y olvida también lo urgente y no importante.

TRES PREGUNTAS PODEROSAS:

  1. ¿Cuál es el mejor uso de esta hora/mañana/día?
  2. ¿Qué es lo único que, una vez hecho, lo cambiará todo?
  3. ¿Esta tarea/acción me acerca a mis objetivos o los retrasa?

 UNA TAREA:

Llevar una agenda, centrada en lo que importa, en los pasos que te conducen a tus objetivos. No sirve para llevar citas, sino hitos.

Una agenda no es para anotar citas, sino hitos de tu plan de acción. Pídete cada día/semana un paso adelante. cada mes un hito importante… y tu objetivo se hará real.

DOS EJEMPLOS:

El rayo láser es tan poderoso que puede ser visto desde la Luna o perforar un metal porque debe su poder al foco, a la concentración masiva en un punto nada más.

El perro que sigue con la mirada una pelota que se lanza, está enfocado en esa pelota y al más leve gesto del lanzador. Eso es concentración.

TE LO EXPLICO EN LA ENTREVISTA EN PUNT AVUI TV (EN CATALáN):

 


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